En el marco de la celebración del día mundial de la libertad de prensa, el Dr. Pedro Vidal, rescata la importancia de mantener a sus pacientes y al público general bien informados antes de someterse a algún tipo de cirugía. Con su quinto libro, busca acercar aquellos tecnicismos a un lenguaje más plural y común, facultando a cualquier persona a tomar sus decisiones de salud con argumentos.

La nueva edición del libro “La Cirugía Plástica y usted” es una constante búsqueda por comprender el mundo de la cirugía plástica no sólo a nivel médico, si no también a nivel psicológico. La estética en el mundo actual ha tomado gran relevancia sobre nuestros cuerpos, muchas veces limitándonos en el día a día, en nuestro trabajo, con nuestros amigos o con nuestra pareja. Todos queremos ser perfectos y es en esa lucha constante donde nacen nuestras frustraciones.

Para el Dr. Pedro Vidal, la cirugía plástica debiese ser para la mayoría de las personas “un regalo para sí mismos y una manera sana de superar complejos que limitan la vida diaria”. Es por ello que, durante los últimos años, se ha empeñado en entregar a través de sus libros el cómo, el por qué y los variados procedimientos que puede tener una intervención quirúrgica. Sin embargo, el desafío de poder aterrizar estos conceptos tan técnicos y hacerlos comprensibles para cualquier persona no fue del todo fácil. “Ser trabajólico no es sano y yo lo soy”, dice. “Dejar a toda la familia casi abandonada por años es muy malo”.

Tras largas horas en pabellón y consultas, el tiempo es oro para el Dr. Vidal. Sin embargo, la creación de este libro tuvo detrás una motivación muy fuerte: sus pacientes. Han sido tantas las preguntas, casos y dudas con las que debe lidiar día a día, que prefirió plasmar toda esa experiencia en 480 páginas. “A los casi 40.000 pacientes que me han dado el honor de operarlos, les dedico este libro”, señala en una de las frases destacadas dentro de los agradecimientos de su libro. “Nuestra obligación es enseñar, servir de guía y orientación para todos los que necesitan o quieren someterse a una cirugía plástica y también para sus familiares”, dice.

El libro “La Cirugía Plástica y usted” se divide en dos secciones. La primera explica en distintos capítulos todo acerca de lo que se debe saber sobre una cirugía, desde cómo prepararse para una operación, cuáles son los estándares de seguridad y la fiabilidad del Cirujano Plástico. Mientras que la segunda sección, se divide en todas aquellas cirugías plásticas más frecuentes que ha realizado el doctor: rejuvenecimiento de rostro, nariz, caída del pelo, cirugías mamarias, modelación de cuerpo, cirugías plásticas en hombres, entre otras, con explicaciones directas y de fácil comprensión, acompañadas de fotografías reales de los pacientes y sus resultados.

Una lectura rápida, entretenida, explicativa e informativa, que está al alcance de todos y que puedes encontrar en su versión online en el sitio Amazon y su versión física en nuestra clínica, ubicada en Avenida Las Condes 13305. Hoy la información es de todos, aprovéchala y toma una buena decisión.

La demencia es uno de los trastornos más comunes entre las personas de edad avanzada, cuya prevención parece ser una tarea difícil. Sin embargo, gracias a nuevas investigaciones, se determinó que la ingesta de hongos, como los champiñones, podrían ser una comida aliada para detener este deterioro cerebral.
A continuación, el gastroenterólogo de Clínica La Parva, Dr. Ivo Sapunar, nos cuenta más detalles.

Los años claramente no pasan en vano. A cierta edad comienza a nacer el temor de que nuestro cerebro no nos responda de la misma manera en que solía hacerlo. Poco a poco, empezamos a notar que nuestra mente nos comienza a traicionar en pequeñas cosas, que con el tiempo podrían configurarse en demencia (o también llamada demencia senil).

La pérdida de memoria, la incapacidad para razonar, recordar nombres, olvidar cosas, tener problemas en el lenguaje, entre otros, son los principales indicios de este síntoma. Si bien, el deterioro cognitivo leve de nuestro cerebro no es suficientemente grave como para ser definido como demencia, estos signos son los primeros en aparecer.

Pero para el alivio de muchos, la buena nueva es que existen alimentos que ayudan a retardar este proceso. Uno de ellos es el hongo o los comúnmente conocidos champiñones. Este alimento genera diversos beneficios para nuestro organismo, el sólo hecho de comerlo ayuda a proteger al cerebro del compromiso cognitivo.

EL COMPONENTE MILAGROSO

Tras un importante estudio realizado en Singapur, que tomó como parámetros el coeficiente intelectual junto a otras mediciones de salud, se determinó que aquellas personas que comen dos tazas de hongos semanales reducen el riesgo de un moderado compromiso cognitivo en un 50%. El responsable de este efecto sería un compuesto llamado “ergotioneína”, un poderoso antioxidante y antiinflamatorio que los seres humanos no pueden producir por sí solos y que se encuentra en niveles muy bajos en aquellas personas que padecen de deterioros cognitivos leves. Además, contiene minerales como la vitamina D, que ayuda a proteger a las neuronas de los daños cerebrales.

Por ello, no olvides agregar estos hongos a tu dieta. Puedes añadirlos a tu sopa favorita, a las ensaladas, e incluso puedes reemplazar la carne por hongos portobello asados a la parrilla, o también comerlos con la clásica mezcla de hongos con cebolla, romero y mantequilla. Un deleite que tu mente no olvidará.

Probablemente en más de alguna ocasión hemos sentido esa desagradable sensación de ardor en el pecho que lentamente sube por nuestro esófago. Pero, ¿sabes realmente a qué se debe y cómo evitarlo? En el siguiente artículo te contamos.

El llamado “reflujo gastroesofágico” es una enfermedad crónica producida por una sensación de ardor provocada por el ácido estomacal o bilis, que sube por la parte anterior del tórax irritando su revestimiento y a veces acompañada por la eliminación de contenido gástrico ácido.

Esta sensación suele ocurrir después de comer y se incrementa con mayor frecuencia cuando la persona se encuentra en posición acostada. En caso de que se repita más de 2 veces por semana, nos podríamos encontrar frente a un reflujo gastroesofágico.

¿CÓMO EVITO EL REFLUJO?

Si has sentido ese ardor entre el pecho y la garganta, pon ojo a estos sencillos pasos que entrega el gastroenterólogo Dr. Ivo Sapunar, de Clínica La Parva, para evitar el reflujo gastroesofágico:

·       Levanta la cabecera de la cama unos 20 a 30 cms. poniendo un par de ladrillos a cada lado de la cabecera de la cama. También pueden servir unos tacos de madera.

·       Evita los alimentos que te producen este reflujo (principalmente condimentos, cebolla y frituras).

·       Procura no comer demasiado. Es preferible comer pequeñas porciones varias veces al día y masticar bien los alimentos.

·       Evita tragar aire si tienes el hábito de fumar, comer rápido, masticar chicle o beber bebidas gaseosas.

·       Controla el estrés.

·       Descansa lo necesario.

·       No te acuestes antes de dos horas de haber comido.

·       Evita el sobrepeso y/u obesidad.

Si tienes dudas, agenda tu hora con nuestros especialistas aquí.

Esta afección causada por la falta de glóbulos rojos en nuestro organismo, puede afectarnos en cualquier período de nuestras vidas, sin embargo, su tratamiento podría ser simple dependiendo de su gravedad. ¿Sientes fatiga constante o mucho cansancio? Entonces pon ojo al siguiente artículo.

Este 17 de abril es el Día Mundial de la Hemofilia, una enfermedad causada por una mala coagulación de la sangre y que sufren cientos de personas alrededor del mundo. Si bien ésta es una de las enfermedades más severas en la sangre, existen variadas anomalías a las que debemos poner atención por nuestra salud.

La anemia, por ejemplo, es una de las más comunes. Al existir una falta de glóbulos rojos sanos que transporten un nivel adecuado de oxígeno al cuerpo, la fatiga, debilidad y cansancio se vuelven constantes. Al principio, puede parecer leve y de corta duración, pero puede agravarse si no consultamos a tiempo y a medida que aumentan sus síntomas, como por ejemplo:

• Piel pálida o amarillenta
• Dolor de cabeza
• Latidos de corazón irregulares
• Dolor en el pecho
• Manos y pies fríos
• Mareos o aturdimiento

Sin embargo, existen distintos tipos de anemia y con causas diferentes, como por ejemplo, haber sufrido una pérdida de sangre tras una lesión severa o durante el período de menstruación en las mujeres. Lo importante es que puedes evitarla fácilmente consumiendo una buena cantidad de hierro, además de proteínas, ácido fólico y vitamina B12.

LA ANEMIA COMO RIESGO EN UNA CIRUGÍA

Cuando se trata de una cirugía cardíaca, los resultados de la intervención podrían ser adversos. Sin embargo, aún no hay una claridad de cómo serían los resultados en una operación no cardíaca.

Por ello, es necesario que los médicos a cargo consideren un tratamiento preoperatorio de la anemia, ya que incluso la anemia leve podría constituir un riesgo en el postoperatorio.

De todas maneras, siempre se debe mantener un control y cuidado de la sangre de los pacientes antes de realizarse algún tipo de intervención, no sólo en los casos de anemia, sobre todo para aquellos procedimientos quirúrgicos donde la pérdida de sangre es importante.

Si tienes más dudas, contáctanos aquí o consulta con nuestros especialistas en Hematología.