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Los estragos del otoño en tu piel: consejos para esta temporada


Atrás quedaron los días de verano y con ellos la sensación de piel más hidratada y saludable pero aquí compartimos algunas recomendaciones de nuestra dermatóloga, la Dra. Elsie Pessoa, para que cuides tu piel este otoño.

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En otoño e invierno notamos nuestra piel más seca y eso ocurre por la reducción de la secreción sebácea y transpiración, junto a agresiones del medio externo: bajas temperaturas, viento, radiación UV, contaminación, etc. A medida que empiezan a caer las hojas, también rebrotan algunas condiciones dermatológicas como la dermatitis atópica y seborrea, la psoriasis y principalmente la xerosis (piel seca). Por eso, sigue algunas recomendaciones para que mantengas tu piel sana esta temporada.

La hidratación es la palabra clave. Se recomienda el uso de productos que reconstituyan y reestructuren la piel (urea, lactato de amonio, aceites). Ellos evitan también la evaporación de agua en la superficie cutánea, produciendo alivio de la picazón y mejorando el aspecto general de la piel.

Evita duchas muy calientes y extensas, lava el rostro con agua tibia y reemplaza jabones por geles o aceites de baño. Tampoco frotes el cuerpo con esponjas o toallas, mejor utiliza el secador de pelo con aire tibio y luego aplica tu crema hidratante de costumbre.

Utiliza protector solar y labial, aún en los días más fríos y nublados. Así evitarás la sequedad y fisuras que se producen en esta época del año.

Pero no solamente la piel sufre en otoño. Muchos pacientes se acercan a la consulta buscando solución a la caída del pelo, ya que realmente tiende a caerse más en esta temporada.

¿La razón? En nuestra piel hay sensores de luminosidad, que reciben mayor estimulo en verano, haciendo que el pelo crezca en mayor cantidad y más rápido.  El pelo que no cayó en época estival lo hace ahora y eso genera preocupación. Sin embargo, esta es una manifestación natural y no necesariamente indica un problema como un cuadro de alopecia. 

Otros factores que influyen en la caída del pelo son el estrés, alteraciones hormonales, déficit de proteínas, hierro, zinc, cobre y vitaminas. Para detectar el origen del problema es necesario evaluación de un especialista, quien realizará un diagnóstico y hará lo posible para revertir y estimular el crecimiento de cabello nuevo.

Toma mucha agua para potenciar la hidratación cutánea, ten hábitos de vida saludables para mantener tu piel y pelo sanos en este otoño que recién comienza.

¿Cómo afecta la alopecia femenina? Consejos y soluciones

La caída del cabello es un problema que enfrentan hombres y mujeres. En Chile, una de cada cinco mujeres sufre de alopecia total o parcial, siendo mayor la prevalencia en los hombres. Pero no sufras, hay soluciones. Según el tipo y el grado, podemos recurrir a varias técnicas para su tratamiento que pueden ser utilizadas solas o en combinación: El Implante Capilar, la Mesoterapia Capilar y el Plasma Rico en Plaquetas (PRP). En este artículo te contamos de qué se tratan.

Perder el cabello se puede convertir en una tragedia tanto para hombres como para mujeres. En el caso de los primeros, desde la leyenda de Sansón que se asocia imaginariamente a una pérdida de virilidad y fortaleza. Sin embargo, con el paso del tiempo llegan al cine actores con la cabeza rapada como Bruce Willis y todos comienzan a darse cuenta que se puede ser pelado, sexy, divertido y macho a la vez.

Pero para las mujeres es distinto. El pelo largo en nuestra sociedad encarna la feminidad, tanto es así que rapar la cabeza a las mujeres era una forma de humillación pública en épocas pasadas. Como si una mujer sin pelo fuera menos mujer.  En el cine, por exigencias del guión, Demi Moore o Natalie Portman se raparon. A ellas les volvió a crecer sin problemas.

El drama surge cuando una mujer descubre que se está quedando calva. Durante muchos años la calvicie fue un tema sin solución. La buena noticia es que actualmente existen tratamientos para manejar este problema, en especial, cuando se diagnostica a tiempo.

¿Qué la causa?

Es importante recalcar que no todas las alopecias son iguales, por lo tanto, es muy importante detectar su causa.

La Dra. Stefanía Toso, dermatóloga de Clínica La Parva, explica cómo detectar esta enfermedad. “La caída del pelo puede ser definitiva o reversible”, señala.  Agrega que “dietas, estrés, la ingesta de ciertos medicamentos o desequilibrios hormonales pueden ser algunas de las causas que se pueden revertir”. Ahora, dentro de las no reversibles tenemos algunas enfermedades autoinmunes y lo más común es que una pérdida de cabello paulatina y constante se deba a un tema genético, dando lugar al tipo de calvicie más habitual: la Alopecia Androgenética, que se da en hombres, pero que también se afecta a las mujeres. También existen alopecias que se producen por un trauma o quemadura. Las causas son múltiples.

¿Cómo podemos detectarla?

La Dra. Toso señala que la alopecia se detecta “mediante un examen físico y también gracias a la historia médica del paciente. Además, hoy contamos con lupas especiales que nos permiten mirar los folículos pilosos y así evaluar el estado del cuero cabelludo”.

¿Cuáles son los principales signos de la pérdida de cabello?

Lo más importante es fijarse cuánto pelo se nos está cayendo diariamente, si es que la cantidad se incrementa es momento de consultar con un especialista. Por otro lado, hay que analizar si es que la caída está afectando un área delimitada o es difusa. Finalmente, si se presenta en el contexto de otras enfermedades, se debe tener claro que la caída aumentará por la baja en las defensas, pero esto puede ser controlado con vitaminas. Cuando la caída se mantiene en el tiempo se debe consultar con un especialista para detener esto lo antes posible e indicar el tratamiento ideal.

¿Cómo se trata la alopecia?

Pero no sufras, hay soluciones.  En muchas ocasiones se utilizan los tratamientos tópicos como lociones con compuestos anti-caída, y orales; complejos vitamínicos, como minerales o hierro para mejorar y aumentar el pelo existente, mantenerlo en estado sano y además, detener la pérdida de cabello.

Pero según el tipo y el grado de alopecia, podemos recurrir a varias técnicas para su tratamiento que pueden ser utilizadas solas o en combinación. En Clínica La Parva ofrecemos los siguientes: Implante Capilar, es un tratamiento definitivo para la calvicie, es mínimamente invasivo y ambulatorio. También puedes consultar por tratamientos coayudantes o complementarios como la Mesoterapia Capilar y el Plasma Rico en Plaquetas. (PRP)

Veamos en qué consisten cada uno

1.- Implante capilar:  El también llamado «transplante capilar pelo por pelo» se lleva a cabo en Clínica La Parva mediante la técnica de microinjertos, que consiste en tomar folículos pilosos de una determinada zona para implantarlos allí donde faltan. En una sesión se trasplantan 1000 a 3000 folículos. El pelo para implantar se obtiene de la región de la nuca desde donde se saca una cinta de cuero cabelludo y se sutura inmediatamente. Este trozo se divide en miles de unidades que contienen de uno a tres folículos cada una.

Este procedimiento dura 1 a 4 horas dependiendo de la cantidad de pelo que se vaya a implantar. Dos horas después de terminado el implante, el paciente se da de alta con vendaje de curación. La zona donante queda suturada y cerrada inmediatamente.

Los pelos implantados crecen unos milímetros y luego se caen a las 3 a 6 semanas. A los 3 a 4 meses comienza a crecer el pelo definitivo, desarrollo que puede durar 8 a 16 meses. El resultado final se debe observar al año y medio. Este cabello tiene un crecimiento y una firmeza similar al pelo normal.

2.- Plasma Rico en Plaquetas: Sirve para potenciar y acelerar la producción de colágeno y lograr una regeneración de los folículos pilosos. Está indicado para pacientes que aún no hayan perdido el cabello, en mujeres que hayan sufrido un estrés médico-quirúrgico o enfermedades graves con terapias fuertes.  Es un proceso ambulatorio y, si la paciente no sobrelleva bien las punciones, puede aplicarse anestesia.

Consiste en la aplicación intradérmica de los factores de crecimiento proteínas activas producidas por todas las células del cuerpo y que se encuentran en mayor proporción en las plaquetas. Es un complejo proteico, derivado del plasma rico en plaquetas obtenido del propio paciente mediante extracción de sangre y su centrifugación posterior.  Es un método ambulatorio que se realiza en la consulta médica.

3.- Mesoterapia capilar:  Este procedimiento anticaída del cabello es una técnica muy usada en Chile y en el mundo y se realiza aplicando  potentes principios activos a través de la piel y directamente en el cuero cabelludo, a través de microinyecciones. De esta manera se logra un efecto rápido e intenso, especialmente para disminuir la caída del cabello, además de mejorar la calidad, brillo, humectación y sedosidad del cabello. El efecto que se genera en cuanto a la mejoría del brillo, humectación y sedosidad tiende a perdurar por mucho tiempo.

La mesoterapia es exitosa en la medida en que se realicen varias sesiones, dependiendo de la cantidad y calidad del cabello, ésta puede variar en un promedio de 15 sesiones.

CUIDADOS EN CASA

Algunos tips básicos son:

  • No utilizar toallas demasiado pesadas al momento de salir de la ducha
  • No lavar el pelo con agua muy caliente.
  • Eliminar o disminuir el uso del secador de pelo
  • Utilizar shampoo lo más natural posible
  • Cepillarnos el cabello delicadamente y mantener una alimentación balanceada.

Raparse el cabello para un trasplante capilar, ¿es necesario?

Muchas personas que quieren someterse a un trasplante capilar no lo hacen por miedo a raparse. Sin embargo, en Clínica La Parva trabajamos con una técnica de microinjertos que permite realizar el trasplante de pelo sin tener que rasurar el área donante de folículos, como lo requiere la mayoría de los procedimientos de este tipo. Así los pacientes pueden disimular que se están sometiendo a un tratamiento de cirugía capilar.

La alopecia, pérdida excesiva de pelo o calvicie, es una de las enfermedades más frecuentes en dermatología. Es un problema que afecta a más del 45% de los hombres mayores de 45 años y en la mayoría de los casos se denomina androgenética, la cual es de carácter hereditario y mucho más común en hombres que en mujeres.

Y es que como su nombre lo indica, se debe a los andrógenos (la hormona masculina) y a la genética. Aunque es más frecuente en hombres, cada vez hay más mujeres que consultan por este problema.

En la alopecia androgenética las unidades foliculares desaparecen sin posibilidad de generar nuevo cabello.

Para paliar los efectos de esta enfermedad o la aflicción emocional que supone la calvicie en algunas personas, muchas optan por someterse a injertos capilares.

NO QUIERO O NO PUEDO RAPARME

Una cabellera fuerte y saludable es una preocupación normal para el hombre, pero cuando el pelo se vuelve fino o delgado, porque se cae, puede producir un cierto grado de ansiedad. La calvicie temprana es vista como un signo de debilidad por la sociedad moderna, y siempre se la asocia a vejez anticipada. El implante capilar se ha convertido en una cirugía frecuente para los hombres, quienes consultan al respecto con mayor regularidad que las mujeres.

Sin embargo, muchos no se someten a este tratamiento porque no quieren o no pueden raparse como lo requiere la mayoría de los trasplantes de cabello tradicionales.

Con la técnica sin rasurar usada en Clínica La Parva, los pacientes pueden mantener la mayor parte de su pelo intacto mientras reciben la atención. Y prácticamente se eliminará cualquier señal de intervención detectable. Es decir, podrás acudir a tu trabajo sin que nadie note que has pasado apenas hace un par de días por un quirófano.

¿CÓMO SE REALIZA UN IMPLANTE CAPILAR?

El implante capilar que se lleva a cabo mediante microinjertos es la técnica que más se usa hoy en día y consiste en tomar folículos pilosos de una determinada zona para implantarlos donde faltan.

En una sesión se trasplanta 1.000 a 1.500 folículos. El pelo se obtiene generalmente desde la parte posterior de la cabeza, sacando una cinta
de cuero cabelludo de la parte inferior y menos visible de la nuca, que se sutura inmediatamente, y este trozo es dividido en miles de unidades que contienen 1, 2 o 3 folículos.

Los microinjertos son el mejor método y produce excelentes resultados, aunque dependerá de las características del paciente. El microinjerto deja un aspecto más natural que otras técnicas y se puede repetir uno o dos años más tarde cuando es requerido.

¿ERES UN BUEN CANDIDATO (A)?

Debes  tener en cuenta que es muy importante la evaluación con nuestro equipo médico para saber si eres un buen candidato o candidata para realizarte este tratamiento. Pues lo primero que se debe analizar es si tienes o no una buena zona donante.

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Sin bien casi todos los hombres son buenos candidatos, para las mujeres no es tan fácil, pues en muchas la caída del cabello es en zonas más dispersas y repartidas, en esos casos es más difícil el implante.

Las personas de pelo claro o muy fino van a conseguir un resultado menos visible que las que tienen el pelo oscuro y grueso o rizado.

En otros casos, cuando la alopecia está muy avanzada, la mayoría de folículos se han reducido (ya es pelo fino y claro) o ya se han transformado en cicatriz, por lo que es más difícil el trasplante. Por tanto, si estás pensando en realizarte un trasplante, cuanto antes consultes será mejor.

¿QUÉ CUIDADOS DEBES TENER DESPUÉS DEL INJERTO?

El paciente regresa a su casa el mismo día de la operación. Del mismo modo, hay que evitar la exposición directa y prolongada al sol por lo que es necesario proteger la zona. Si se realiza algún tipo de actividad al aire libre es recomendable que no se lleve a cabo en las horas de máxima incidencia solar.

Fumar está prohibido si quieres obtener un buen resultado.

¿CUÁNDO SE COMIENZAN A NOTAR LOS RESULTADOS

Los resultados definitivos se observan entre tres  y seis meses después de efectuado el procedimiento.

  • OTROS USOS DE LOS MICROINJERTOS
    Injerto de cejas, pestañas y patillas: Particularmente útil para las mujeres que han ido perdiendo sus cejas, el microinjerto es una solución extraordinaria y maravillosa, así no necesitan recurrir a tatuajes que se ven falsos o poco estéticos. Cubrir cicatrices: Es particularmente útil en el caso de hombres que tienen cicatrices faciales, que comprometen la barba o las cejas, o mujeres que han sufrido quemaduras o alopecia.

  • TRATAMIENTOS ALTERNATIVOS PARA LA ALOPECIA
    Es muy importante cuidar aspectos como la limpieza, evitar el exceso de grasitud, no tocarse el pelo con las manos a cada momento, nunca rascarse ni usar sombreros que no permitan una ventilación adecuada, usar shampoo de buena calidad, etc.

    Existen algunos tratamientos con drogas que involucran el uso de shampoo con base de zinc, terapias locales con inyecciones, medicamentos tópicos: Minoxidil, Finasteride y medicamentos orales, como Finasteride. La efectividad de estos métodos depende de la constancia del paciente y del grado en que se encuentra desarrollada la caída del pelo.

  • IMPORTANTE
    Muchos médicos hacen cirugía de implante capilar, sin embargo pocos lo hacen bien. Es tú responsabilidad preocuparte de escoger un Equipo Médico certificado que lo haga correcta y responsablemente en un Centro acreditado. Nadie hará esta elección por ti. Vemos muchos pacientes que se han dejado llevar por promisorios avisos y terminan con un pobre resultado.

En Clínica La Parva contamos con los mejores especialistas, AGENDA TU EVALUACIÓN GRATIS AQUÍ