¿Te ha pasado alguna vez que la ansiedad pareciera apoderarse de tu estómago y no te sacias con nada? Pues bien, muchas veces no sólo se trata de simplemente tener hambre. Existen varios hábitos en nuestra rutina que no estamos realizando en forma adecuada y que repercuten en la aparición insistente del apetito. ¿Cuáles son? […]

¿Has escuchado alguna vez que la tensión, nerviosismo y ansiedad pueden hacerte subir de peso? Aunque muchas veces solemos creer que cuando pasamos por momentos álgidos en nuestra vida se tiende a comer menos y, por ende, a adelgazar, lo cierto es que nuestro organismo responde totalmente contrario a ello. A continuación te explicamos por […]

Este mes de mayo se celebra el día de la madre, fecha importante e inolvidable para muchas mujeres que cumplieron su sueño de dar a luz. Sin embargo, convertirse en mamá trae consigo implicancias sobre nuestro cuerpo que no son las más deseadas. ¿Cómo recuperar el cuerpo, figura, la elasticidad y la confianza en sí […]