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Todo lo que tienes que saber antes de hacer un detox

Se termina el 18 y empieza la culpa. Las empanadas, los choripanes, los asados y el trago pasan la cuenta y el cuerpo pide a gritos una dieta rica en verduras, fibra y mucho, pero mucho líquido. Desintoxicar adecuadamente el cuerpo de todos los excesos que se consumen en fiestas patrias es un desafío que requiere cuidados previos y posteriores. Pon a trabajar tu riñón, hígado y pulmones y elimina las sustancias nocivas que te dejó el espíritu patriótico que llevas dentro.

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