Preparate para el verano sin gastar plata y sin salir de tu casa

Expertos de Clínica La Parva entregan un plan de ejercicios para bajar el peso, de manera rápida y efectiva sin la necesidad de ir a un gimnasio.

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Tips para proteger tu piel en la nieve

Estamos en una de las mejores temporadas para los centros de ski de los últimos años, lo que llama a miles de personas a disfrutar de los deportes de invierno. Sin embargo, “el entusiasmo no siempre va acompañado de los cuidados apropiados para la piel”, asegura la Dra. Stefania Toso, Dermatóloga de Clínica La Parva.

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Las vitaminas, un mito o realidad…

Hoy es muy común que tomemos suplementos, vitaminas, minerales, proteinas… la pregunta es: ¿sirve ingerir estos productos, las vitaminas son un mito o realidad? Hay un mercado que no pasa inadvertido, la oferta es tremenda, una  variedad nada despreciable de compuestos milagrosos a disposición en farmacias, tiendas especializadas y hasta supermercados. Como se venden sin receta, la decisión de compra está asociada habitualmente a la recomendación de una amiga.

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Cómo consumir Superalimentos en invierno

Llega el invierno y con ello muchos virus indeseados rondan en el hogar y en nuestro organismo, los especialistas de Clínica La Parva nos cuentan sobre los superalimentos, cuáles son, qué beneficios tienen para nuestra salud y los esenciales para estos días fríos.
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Los faciales no invasivos para la piel masculina en invierno

Los faciales ayudan a la disminución de manchas, cicatrices o arrugas del rostro se puede realizar con métodos dermatológicos, como peeling, láser o la aplicación de toxina botulínica. Sin, embargo antes de
tomar una decisión, los pacientes deben considerar factores como efectividad, rapidez y el mejor momento para realizarlos. Esto se puede conversar con el dermatólogo y así realizar un programa de tratamiento.
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Invierno: Época perfecta para tratamientos faciales

La disminución de manchas, cicatrices o arrugas del rostro se puede realizar con tratamientos faciales, como peeling, láser o la aplicación de toxina botulínica. Sin embargo, antes de tomar una decisión, los pacientes deben considerar factores como efectividad, rapidez y los mejores métodos. Esto se puede conversar con el dermatólogo y así, hacer un programa de tratamiento adecuado.

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Desayunos saludables para combatir el frío

Le pedimos a nutricionistas que nos ayudaran a elaborar desayunos que cumplieran con tres requisitos: quitar el frío, despertarnos y saciar el hambre por más tiempo. Revisa qué fue lo que nos recomendaron a continuación.
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Proteger el pelo desde la raíz

Las últimas investigaciones apuntan a la importancia de cuidar el cuero cabelludo. Lo principal es una limpieza profunda: esto garantiza una raíz irrigada y nutrida, lo que a su vez hace que el pelo esté sano.

La piel del cuero cabelludo es muy distinta a la del resto del cuerpo: es bastante más gruesa y tiene una mayor cantidad de folículos pilosos. Esto hace que tenga más capacidad de resistir las agresiones del medio ambiente, pero a la vez fomenta una mayor producción de sebo. Según explica Andrea Sarmiento, tricóloga de MIVA Tricocenter, en el cuero cabelludo los ciclos de renovación son un 30 por ciento más rápidos que los de la piel del cuerpo, y esto hace que se acumulen más residuos y se requiera de una mayor higiene.
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