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Archive for Octubre 2017

Entrevista a Oncólogo Francisco Bilbao

Investigadores belgas encontraron un preocupante vínculo entre el consumo de azúcar y el aumento de la actividad de células cancerosas.

Según el estudio, según consigna RT tras nueve años identificaron cómo el efecto Warburg, fenómeno por el que las células cancerosas descomponen rápidamente los azúcares, estimula el crecimiento de los tumores.

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Mejor juntos que separados

A esta altura del año, cuando empezamos a mostrar algunas zonas del cuerpo, tendemos a cuidarnos e ingerir alimentos bajos en calorías. Las ensaladas, tanto de frutas como verduras, son siempre un gran aliado. Acá te mostramos cuáles son las mejores mezclas para obtener mayores beneficios de tu dieta (y cuáles son mejor evitar).

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Los beneficios de hacer Hiit

Tal como lo dice su nombre, el High Intensity Interval Training, más conocido como Hiit, consiste en un entrenamiento de intervalos de alta intensidad. En rutinas de ejercicios de veinte, diez, o hasta cinco minutos, el cuerpo debe darlo todo, pero no precisamente en la cancha. Una de las ventajas de este deporte es que se puede hacer incluso desde la pieza y sin la necesidad de incluir accesorios.

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