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Archivo para Mayo 2017

Desayunos saludables para combatir el frío

Desayunos saludables para combatir el frío

Le pedimos a nutricionistas que nos ayudaran a elaborar desayunos que cumplieran con tres requisitos: quitar el frío, despertarnos y saciar el hambre por más tiempo. Revisa qué fue lo que nos recomendaron a continuación.

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Alopecia femenina por estrés o traumas

Proteger el pelo desde la raíz

Las últimas investigaciones apuntan a la importancia de cuidar el cuero cabelludo. Lo principal es una limpieza profunda: esto garantiza una raíz irrigada y nutrida, lo que a su vez hace que el pelo esté sano.

La piel del cuero cabelludo es muy distinta a la del resto del cuerpo: es bastante más gruesa y tiene una mayor cantidad de folículos pilosos. Esto hace que tenga más capacidad de resistir las agresiones del medio ambiente, pero a la vez fomenta una mayor producción de sebo. Según explica Andrea Sarmiento, tricóloga de MIVA Tricocenter, en el cuero cabelludo los ciclos de renovación son un 30 por ciento más rápidos que los de la piel del cuerpo, y esto hace que se acumulen más residuos y se requiera de una mayor higiene.

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